Was sind die Wahrheiten über Abnehmen? In seinem neuesten Video klärt Christoph Gehrke, auch bekannt als Goeerki, die zehn größten Ernährungsmythen auf und bietet wissenschaftlich fundierte Einblicke. Er räumt mit Missverständnissen wie dem ominösen „Kalorienverbot nach 18 Uhr“ auf und beleuchtet beliebte Ernährungstrends wie Detox-Diäten mit Humor und Fachwissen. Wenn Sie Ihre Fitnessreise vorantreiben möchten, finden Sie in diesem Video nützliche Tipps und Empfehlungen für Produkte wie die 'Protein-Tonno-Pizza' von Prepmymeal. Besuchen Sie die Webseite für exklusive Rabatte und weitere hochwertige Fitnessprodukte, die Ihre Ernährung unterstützen.

Was ist das ultimative Smart Home Gym? In unserem neuesten Video führt Christoph Gehrke, auch bekannt als Goeerki, durch sein exklusives PT Gym in Berlin. Der Personal Trainer und Influencer zeigt, wie man mithilfe moderner Fitnesslösungen, einschließlich des kompakten Urevo SpaceWalk E1 Smart Walking Pads, ein umfassendes Trainingserlebnis selbst auf wenig Raum schaffen kann. Vom Wohnzimmer oder Büro aus hast du flexible Trainingsmöglichkeiten und kannst deine Fortschritte über die Urevo-App bequem tracken. Entdecke auch weitere Produkte, um dein Training zu optimieren – von multifunktionalen Kraftgeräten bis hin zu Plattformen für Körperanalysen. Hol dir die richtigen Tools für deine Fitnessziele!

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Wie lange fliegt man nach Miami? In seinem neuesten Vlog nimmt uns Christoph Gehrke, der bekannte Fitness-Enthusiast, mit auf eine spannende Reise nach Miami Beach. Der Blogger berichtet von seinen zwei Wochen in der aufregenden Stadt und teilt seine Erfahrungen über die aktuellen Preise, köstliches Essen und die besten Möglichkeiten zum Einkaufen. Interessierte Fitness-Fans finden im Muscle Beach ideale Trainingsmöglichkeiten, während sie sich von Christophs Fitness-Influencer-Lifestyle inspirieren lassen können. Außerdem beleuchtet er die Lebenshaltungskosten und Herausforderungen wie gelegentliche Stromausfälle, die bei der Wahl der Unterkunft zu beachten sind. Wenn du genauso motiviert bist wie Christoph und nach den besten Fitness-Supplements von MyProtein suchst, um deine Ziele zu erreichen, schaue dir die empfohlenen Produkte an! Verbesser deine Fitness und genieße leckere Speisen und Einkaufsmöglichkeiten in Miami Beach. Lass dich inspirieren und finde heraus, ob sich ein Besuch in Miami Beach im Jahr 2025 lohnt.