Was ist der 20 Minuten Yoga Flow für Kraft und Balance in Kreta? Erleben Sie einen kraftvollen Ganzkörper-Yoga-Flow mit der zertifizierten Yoga-Lehrerin Mady Morrison, der in der atemberaubenden Landschaft von Kreta gefilmt wurde. Diese 20-minütige Einheit ist ideal für sportliche Anfänger und die Mittelstufe und bietet eine perfekte Mischung aus Kräftigung, Balance und Entspannung. Der Fokus liegt auf Hüftöffnung und Stärkung der Körpermitte, wobei klassische Asanas und dynamische Elemente sowohl Körper als auch Geist herausfordern. Lassen Sie sich von der sommerlichen Atmosphäre inspirieren und genießen Sie die wohltuende Wirkung dieser Praxis! Um Ihr Yoga-Erlebnis zu bereichern, entdecken Sie Empfehlungen für Produkte wie hochwertige Yogamatten, vielseitige Sportbänder und praktische Trinkflaschen.
