Wie befreist du dich von deinem inneren Kritiker? In ihrem inspirierenden Video zeigt die promovierte Psychologin und Bestsellerautorin Katharina Tempel, wie man negative Gedanken in produktive Selbstgespräche umwandelt und den inneren Kritiker zum Schweigen bringt. Mit erprobten Techniken der positiven Psychologie hilft Katharina ihren Zuschauern, Selbstmitgefühl zu entwickeln und ein erfüllteres Leben zu führen. Entdecke auch ihr Buch 'Genug gegrübelt, lieber Kopf' und nutze Ressourcen wie Mitgliedsbereiche und Online-Trainings, die dir zusätzliches persönliches Wachstum ermöglichen. Mit den richtigen Werkzeugen kannst du deine innere Stimme entmachten! Ergänze deine Reise mit passenden physischen Produkten wie Yogamatten, Sportbändern und Trinkflaschen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
