Warum Calisthenics für die Familie? In diesem inspirierenden Video von Mommy Souls zeigt Nancy Barop, wie einfach ein Familien-Workout im heimischen Gym sein kann. Mit Calisthenics im Wohnzimmer fördert ihr nicht nur die Fitness, sondern auch den Zusammenhalt als Familie. Nancy vermittelt auf ihre charmante Art wertvolle Tipps zur Einrichtung eines platzsparenden Home Gyms und erklärt die Vorteile des gemeinsamen Trainings. Obwohl etwas mehr technische Anleitung zur Übungsausführung hilfreich wäre, motiviert ihre Erfahrung als Mama und die medizinische Perspektive ihres Ehemanns, ein aktives Leben zu führen. Lass dich von den gezeigten Übungen inspirieren und statte dein Heim-Gym mit nützlichen Produkten aus – von Yogamatten über Sportbänder bis hin zu Trinkflaschen für alle Familienmitglieder!
