Wie kannst du mit einem effektiven Core Workout deinen Bauch straffen? In diesem 32-minütigen Workout mit Gabi Fastner liegt der Fokus auf der Stärkung deiner Körpermitte. Die Übungen zielen auf den Beckenboden, die tiefe Bauchmuskulatur sowie die Rückenstabilität ab – perfekt für Einsteiger! Ohne spezielles Equipment schaffst du es, deine Chormuskulatur aktiv zuieren und so für eine schlanke Taille und einen flachen Bauch zu sorgen. Entdecke zudem die passende Sportkleidung, wie Gabis bequeme Tops und Hosen, sowie nützliche Fitnessprodukte wie Yogamatten und Trinkflaschen, die dich auf deinem Weg unterstützen.
