Wie kann ich mein Schulter- und Armtraining effektiv gestalten? In unserem neuesten Video begrüßt Gabi Fastner Sie zu einem intensiven 25-minütigen Training. Dieses Workout fokussiert sich auf die Stärkung von Schultern und Armen durch gezielte Übungen mit Kurzhanteln oder Alternativen wie Wasserflaschen. Gabi legt besonderen Wert auf eine korrekte Körperhaltung und Ausführung, um den Muskelaufbau optimal zu unterstützen. Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, dieses Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Schauen Sie auch in die Videobeschreibung für Gabis persönliche Lieblingsprodukte, die Ihr Training bereichern können, wie hochwertige Yogamatten, Sportbänder oder praktische Trinkflaschen.
