Was ist ein intensives Bein- und Po-Workout ohne Equipment? In diesem intensiven 30-Minuten-Workout zeigt Anne Kissner, wie Sie Ihre Beine straffen und Ihren Po effektiv trainieren können – ganz ohne Geräte! Das Programm kombiniert Kraft- und Cardioübungen, um schlanke, durchtrainierte Beine und ein straffes Gesäß zu erreichen. Anne, die das Fitness-Unternehmen BodyKiss führt, bietet Ihnen durchdachte Trainingsprogramme an. Entdecken Sie auch den BodyKiss Online-Shop für passende Produkte wie Yogamatten, Sportbänder und Trinkflaschen, um Ihr Training zu optimieren. Werden Sie Teil ihrer Community und profitieren Sie von ihrem Wissen in Fitness und Gesundheit.
